Buscar Últimos temas | Ejercio para evaluar Lun Feb 15, 2010 9:34 am por Admin [img][/img] Los invito a realizar este ejercicio para completar las evaluaciones, todos deben dar respuesta en esta misma pàgina. Saludos y êxito Autoobservación y Autoayuda Observa tu respiración: Te invito a adquirir la habilidad y hábito de respirar y aquietar la mente...Seguro será una experiencia agradable...realízala … [ Lectura completa ] Comentarios: 18 FALTAN PARTICIPANTES POR REALIZAR LA EVALUACIÒN (EJERCICIO) Jue Feb 25, 2010 5:39 am por Admin Buenas noches, cumplo con informarles que me es imposible consignar las notas en el dìa de mañana debido a que faltan participantes por realizar sus aportes en el ejercicio. Espero hasta el fìn de semana de lo contrario estaràn aplazados, no los menciono porque ellos saben de quienes hablo. Un Gran Abrazo Comentarios: 2 LA RESPIRACIÓN Jue Feb 25, 2010 11:49 pm por José Flores LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN son una herramienta muy demandada en la sociedad actual donde el estrés y la prisa son fuente de malestar psicológico para gran parte de la población. La relajación, una técnica clásica en psicología, sigue siendo ampliamante utilizada, tanto como fin en si misma, como medio de complementación de otros tipos de intervención. LA RESPIRACIÓN Un … [ Lectura completa ] Comentarios: 0 PREPARACIÓN A LA RELAJACIÓN Jue Feb 25, 2010 11:35 pm por Rosmary Conopoy Buenas tardes, yo realice ya mis ejercicios y es de mi interés compartir esta información con todos porque nos da una introdución en cuanto a la selección del lugar, la posición a tomar, la ropa y de tomar conciencia de nuestro cuerpo al momento de realizar el ejercicio de relajación. INTRODUCCIÓN: PREPARACIÓN A LA RELAJACIÓN Dentro de la práctica clínica actual sigue utilizándose la … [ Lectura completa ] Comentarios: 0 EJERCICIO AUTOOBSERVACIÓN - AUTOAYUDA Mar Feb 16, 2010 7:19 pm por marco bermúdez Buenos dias profesora, leyendo la nueva actividad! Mas que una asignación la considero una forma muy novedosa de tener una autoevaluación en estos momentos donde nunca o casi nunca tenemos tiempo para nosotros mismos, me parece excelente esta forma de compartir en base a unos ejecicios de autoevaluación y seguro estoy nos aportará algún conocimiento y/o experiencia. Comentarios: 2 Autoobservación y Autoayuda Miér Feb 17, 2010 5:04 am por hiduim betancourt Feliz noche, profe.Reciba un cordial saludo. Quiero compartir con todos uds mi experiencia al realizar estos ejercicios: En el ejercicio de la respiración, al principio me sentí un poco inquieta,pero; a medida que iva inhalando y exalando, logré aquietar mis pensamientos, hasta sentir mucha serenidad, tranquilidad y una paz interior, mi relajación fue tal que inclusive me quede … [ Lectura completa ] Comentarios: 0 RESPUESTA A EJERCICIO Miér Feb 17, 2010 3:44 am por marco bermúdez Ejercicio N° 1 = Respiración. A las 14:00 horas aprox, del domingo 16 febrero de 2010, luego del almuerzo, coloque una colchoneta en un pasillo del apartamento, donde hay muy buena ventilación y se encuentra rodeado de matas que adornan el ambiente, asumiendo la postura sentado, doy inicio al ejercicio de las respiraciones según pautas indicadas por la profesora, comenzando el ejercicio … [ Lectura completa ] Comentarios: 0 EJERCICIO AUTOOBSERVACIÓN - AUTOAYUDA Mar Feb 16, 2010 6:47 pm por marco bermúdez Buenos dias profesora, leyendo la nueva actividad! Mas que una asignación la considero una forma muy novedosa de tener una autoevaluación en estos momentos donde nunca o casi nunca tenemos tiempo para nosotros mismos, me parece excelente esta forma de compartir en base a unos ejecicios de autoevaluación y seguro estoy nos aportará algún conocimiento y/o expiencia. Comentarios: 0 Despedida, estimados participantes Jue Feb 11, 2010 7:32 am por Admin Estimados participantes, hemos llegado al final del semestre,me queda la duda en cuanto a los conocimientos adquiridos por ustedes, con el uso de esta herramienta, realmente no cubrieron mis expectativas, no sé si fue lo accidentado del semestre o lo complejo de la tecnología, realmente me queda la incertidumbre, pero de una cosa si estoy segura las oportunidades se presentan una sola vez en la … [ Lectura completa ] Comentarios: 6 | Estadísticas Tenemos 17 miembros registradosEl último usuario registrado es Avendaño Emmanuel Nuestros miembros han publicado un total de 48 mensajes en 14 argumentos. ¿Quién está en línea? En total hay 1 usuario en línea: 0 Registrados, 0 Ocultos y 1 Invitado Ninguno El record de usuarios en línea fue de 10 durante el Mar Oct 06, 2015 7:58 pm |
Sáb Feb 27, 2010 12:43 am por Avendaño Emmanuel
» FALTAN PARTICIPANTES POR REALIZAR LA EVALUACIÒN (EJERCICIO)
Vie Feb 26, 2010 9:01 pm por wilfredovale
» LA RESPIRACIÓN
Jue Feb 25, 2010 11:49 pm por José Flores
» PREPARACIÓN A LA RELAJACIÓN
Jue Feb 25, 2010 11:35 pm por Rosmary Conopoy
» EJERCICIO AUTOOBSERVACIÓN - AUTOAYUDA
Miér Feb 24, 2010 11:01 pm por wilfredovale
» Autoobservación y Autoayuda
Miér Feb 17, 2010 5:04 am por hiduim betancourt
» RESPUESTA A EJERCICIO
Miér Feb 17, 2010 3:44 am por marco bermúdez
» EJERCICIO AUTOOBSERVACIÓN - AUTOAYUDA
Mar Feb 16, 2010 6:47 pm por marco bermúdez
» Despedida, estimados participantes
Dom Feb 14, 2010 6:57 pm por cristina